UA-113716773-1
 
 

Core Stability
Het sterker maken en meer in balans komen van jouw lichaam gebeurd door middel van Core Stability trainingen. De trainingen worden aangepast naar jouw niveau en dus voor iedereen te doen.

Het bestaat uit grond oefeningen voor buik, billen, benen, rug en armen.
Perfect Pilates richt zich op een sterke en stabiele rug, daarom is Perfect Pilates geschikt voor beginners en gevorderden.

De sleutelwoorden bij Pilates zijn: stabiliteit, flexibiliteit en lichaamsbeheersing.


 
Kaart
Opbellen
E-mail
Info