UA-113716773-1
 
 

Coaching & Training:

Als ruiter of amazone vergeten we onszelf regelmatig onder de loep te nemen. Hoe is mijn houding, hoe is het met de spanning in mijn eigen lijf, zit ik wel los of ontspannen op mijn paard.             

Doordat je in principe een zittende houding hebt, vergt dit veel van je rug- heup spieren, bovenbeen spieren, schouders, nek en armen. Dit geldt zeker ook voor mensen die veel achter een computer zitten.

Als je als ruiter niet optimaal functioneert kun je niet het uiterste van je paard vragen. Als ruiter moet je in harmonie met het paard mee kunnen bewegen, vooral zelf een ontspannen houding hebben.

Klachten die voorkomen, kunnen zijn:

  • Heupklachten
  • Lage rugpijn klachten
  • Knie en enkel klachten
  • Schouder en nek klachten
  •  Ruiter spier klachten (pijn in de liesstreek

Paard en ruiter zullen het meeste plezier aan elkaar kunnen beleven wanneer zij als eenheid kunnen werken. Dit begint bij een wederzijds begrip maar ook een ruiter met een goede Balans, Ontspanning en Evenwicht, zowel fysiek als mentaal. Posture Equestre specialiseert zich in het coachen van ruiters en amazones die zo’n eenheid met het paard willen bereiken.

Wil je (weer) ontspannen in het zadel zitten

Wil je (weer) genieten tijdens het paardrijden

Maak dan een afspraak voor een intake gesprek en we kunnen kijken wat de mogelijkheden zijn.

Want hoe kun je het uiterste van je paard verwachten als je zelf de B.O.E. niet hebt!

 
Kaart
Opbellen
E-mail
Info